Melhores cursos sobre marketing e redes sociais
Aprender como funciona e como usar todo o potencial das redes sociais é uma habilidade fundamental para qualquer um que tenha um blog, uma marca ou que queira de alguma forma se comunicar com o mundo digitalmente. Eu estudei comunicação e multimeios na faculdade, mas posso dizer que tudo que aprendi de marketing e redes…
Sobrevivendo ao Lockdown: mindfulness
Todos os dias estou tentando inserir algo novo na minha rotina, a coisa da vez é o Mindfulness. Essa é uma das minhas iniciativas para conseguir sobreviver nesse Lockdown. Meditação Comecei a meditar alguns anos atrás em momentos de crise. Sempre foi algo que eu fazia de vez em quando porque era bom conseguir fazer…
São tempos sombrios lá fora, mas aqui dentro estou tentando prosseguir…
São tempos sombrios lá fora, mas aqui dentro estou tentando prosseguir. Me propus a aproveitar esse momento da melhor forma possível, tentando todos os dias fazer algo novo por mim. Assim voltei para a terapia, regulei meu sono, voltei a ler, meditar, ter um horário de trabalho saudável e me deixar mais a alimentação com…
Olá! Meu nome é
Amanda,
e esse é meu blog!
Onde desde 2011 eu compartilho um pouco de tudo que amo e me interesso!
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